チキンライスの素で鶏肉のオーブン焼き
鶏肉にチキンライスの素をふりかけて、オーブンで焼きました。
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2人前 |
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| 鶏肉 |
200g |
| 玉ねぎ(約5㎜角) |
1/4個 |
| チキンライスの素 |
1人前×1袋 |
| 塩・こしょう |
少々 |
| オリーブオイル |
大さじ1 |
| 水 |
50cc |
| パプリカパウダー |
小さじ2 |
作り方
- 鶏肉は包丁の背でたたいて、半分に切り、塩・こしょうする。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を焼く。表面に焦げ目がついたら取り出し、鉄板にのせる。
- 玉ねぎを炒め、チキンライスの素と水を入れ、よく混ぜる。
- 2の上に3をかけ、パプリカパウダーをふりかける。
- 200℃に熱したオーブンで8分焼き、皿に盛り付ける。